Trekking Nedir diye sıklıkla karşılaştığımız bir soruya yanıt aradık… Bununla birlikte, doğa ile insanın temas halinde olduğu bir spor olan trekking, doğal yollar üzerinde yapılan yürüyüş faaliyetidir.

Enzabet Güvenilir Bahis Sitesi
Keyifle Ve Kazançla Tanışmanın Adresi Enzabet…

Ayrıca köken olarak Afrika toplumlarının kullandığı ‘trekken’ ifadesinden gelir ve göç etmek, acı çekmek, fiziksel dayanıklılığı zorlamak anlamlarını taşır. Afrika kıtasında sömürge kurmaya başlayan İngiliz devleti tarafından kendi dillerine eklenmiş oldu. Dolayısıyla günümüzde doğal ve tarihi önemi olan tüm yollar üzerinde profesyonel veya bireysel etkinliklerle icra edilebilen bir yürüyüş sporu ve kültür etkinliği olarak kabul edilmektedir.

Trekking Nedir, Kimler Yapabilir?

Dolayısıyla sağlıklı olmak koşuluyla her yaştan kişi trekking yapabilmektedir. Bununla birlikte, düzenli olarak egzersiz yapmayan biri; vücudunu uzun parkurlara alıştırabilmek için plaj ve park gibi yerlerde kısa ve tempolu yürüyüşler yapmalıdır. Bununla birlikte herhangi bir fiziksel aktiviteyi yapmadan önce tıbbi bir değerlendirme gereklidir.

Trekking grup ya da bireysel aktivite olarak düzenlenebilen bir spordur. Bireysel olarak yapılmadan önce bir rehber eşliğinde, doğa yürüyüşü gruplarıyla uygulanarak tecrübe edinilmesinde fayda vardır. Bu sayede kişi, eksik kaldığı özelliklerini, ihtiyaçlarını ve karşılaşacağı zorlukları değerlendirme imkanı bulabilecektir.

 Bununla birlikte genel olarak her gelir düzeyinden insan trekking yapabilmektedir. Belli başlı ekipmanları temin etmek yeterli olacaktır. Türkiye üzerinde çok sayıda trekking parkuru bulunmaktadır.

Enzabet Güvenilir Bahis Sitesi

 Trekking Türleri Nelerdir?

Bununla birlikte, Trekking sporunda çeşitli dallarda ayrımlar vardır:

1. Dayhiking: Genellikle kent merkezi dışında, doğada içindeki bir patika hattında, 10 km’yi bulabilen yürüyüşlerdir. Günübirlik yapılmaktadır.

2. Hiking: Uzun mesafeli ve çeşitli doğal güzellikleri barındıran bir rota üzerinde, parkurlu olarak yapılan trekkinglerdir. Belirlenmiş bir noktaya varabilmek ve isteğe göre konaklamalı yapılmaktadır. Çadır, uyku tulumu ve pişirme seti gibi ekipmanlara sahip olmak gerekir.

3. Backpekking: Sırt çantasıyla uzun bir rota üzerinde yapılmaktadır. Dağ tırmanıcılığını da içerebilmektedir.

4. Orman Trekkingi: Ormanlık arazide düzenlenen yürüyüşlerdir.

5. Rotasız Yürüyüşler: Haritasız, rehbersiz, keşif amaçlı yapılan yürüyüşlerdir.

Trekking Sporu Nedir, Ekipmanları Nelerdir?

 Trekking için kullanılan ekipmanlar diğer extrem sporlara göre daha ucuzdur. Dolayısıyla yine de fiyatı ve kaliteyi iyi karşılaştırarak tercih yapmak gerekir. Doğru ekipmanlara sahip olmak etkinlik için daha fazla konfor ve güvenlik sağlar.

1. Ayakkabı: Trekking yürüyüşe dayalı bir spor olduğu için en önemli ekipman ayakkabıdır. Botlar ayak bileği güvenliği de sağladığı için tavsiye edilir.Ayrıca ayağın ayakkabıya sürtünüp aşınmasını engellemek için ince bir çorabın üzerine biraz daha kalın çorap giyilebilir. Eğer kış mevsiminde yürüyüş yapılacaksa yün çorap tercih edilmelidir.

2. Sırt Çantası: Yedek kıyafetler, pişirme seti, ilk yardım çantası, konaklama eşyaları gibi gerekli olan yükleri taşımak için sağlam ve yeterli hacmi olan bir sırt çantası gerekecektir.

3. Kıyafet: Hava durumuna, mevsime, iklime bağlı olarak doğru kıyafetler taşınmalıdır. Modüler pantolon denilen alt kısmı çıkarılıp şorta dönüşen pantolonlar en ideal olanlardır. Sıcak havalarda çabuk kuruyan kumaşlardan üretilen giysiler tercih edilmelidir. Hafif giysiler ısıyı daha az emer. Bu yüzden hafif kıyafetler taşımak daha doğrudur. Hava değişimini de göz önünde bulundurarak sırt çantasında rüzgarlık, yağmurluk ve mont bulundurmak faydalı olacaktır.

4. Beslenme: Su için ısı yalıtımlı termos ve yemek pişirmek için tencere ve ateşleme seti de çantada bulunmalıdır.

5. Aksesuarlar: Şapka, güneş gözlüğü, güneş kremi ve nemlendirici başta olmak üzere kişisel bakım ve temizlik ürünleri de çantada olmalıdır.

Dolayısıyla, daha heyecanlı bir şeyleri online denemek isterseniz, en güvenilir bahis sitelerinden olan Enzabet’i tercih edebilirmektesiniz…

Trekking Nedir?

Türkiye’deki En İyi 10 Trekking Parkuru

Ayrıca ülkemizin coğrafi ve tarihi güzelliği yürüyüş rotalarında da kendini belli eder. Oldukça fazla rota ülkemiz içinde bulunmaktadır. Dolayısıyla bunların en fazla bilinenlerini şöyle sıralayabiliriz:

 Likya Yolu / Muğla

 Yedigöller / Bolu

 Kazdağları / Edremit

 Belgrad Ormanı / İstanbul

 Yenice Ormanı / Karabük

 Aladağlar / Niğde

 Kaçkarlar / Artvin – Rize

 Yeşilkamp / Doğubayazıt (Ağrı)

 Ihlara Vadisi / Güzelyurt (Aksaray)

 Uludağ / Bursa

**İlginizi çekeceğini düşündüğümüz yazımız için tıklayınız.

Trekking Nedir?